ভয়ংকর হবে গরম তৈরি পরিস্থিতি দেখে নিন জিলাভিত্তিক আবহাওয়ার পূর্বাভাস....!

Bengal weather update:-ভয়ংকর হবে গরম, তৈরি পরিস্থিতি, বিভিন্ন জেলার আবহাওয়ার পূর্বাভাস। শিশু-বয়স্কদের জন্য বিশেষ উপদেশ দিলো হাওয়া দরকার। মেনে না চললে হিট স্ট্রোকের আশঙ্কা।

কলকাতা:-

চৈত্রের মাঝ থেকেই চল্লিশ পার করলো বঙ্গে তাপমাত্রা (। West Bengal heat wave) কলকাতাতেও ৩৭ ডিগ্রী ছুলো পারদ। বইবে লু। কাল থেকে শুক্রবার পর্যন্ত পুরুলিয়া বাঁকুড়া ঝারগ্রাম পশ্চিম মেদিনীপুর পশ্চিম বর্ধমান এই পাঁচ জেলায় তাপপ্রবাহের সর্তকতবার্তা দিয়েছে আবহাওয়া দপ্তর। দক্ষিণবঙ্গে শুষ্ক পশ্চিমা বায়ুর প্রভাবে আগামী আট দিন ধরে গরমে হাঁস পাস পরিস্থিতি তৈরি হবে। তার মধ্যে দক্ষিণবঙ্গের কয়েকটি জেলায় তাপ প্রবাহের অসহনীয় হয়ে উঠতে পারে। সেইসঙ্গে আবহাওয়াও হবে অস্বস্তিকর।

আবহাওয়া দপ্তরের পূর্বভাস আগামী চার থেকে পাঁচ দিনের মধ্যে দক্ষিণবঙ্গের জেলাগুলি আগামী দিনের তাপমাত্রা চারদিনে আরো দুই থেকে তিন ডিগ্রি বেড়ে যেতে পারে। ৩ থেকে ৬ এপ্রিলের মধ্যে পশ্চিমবঙ্গের জেলাগুলিতে সর্বাধিক তাপমাত্রা সাবিক এর চেয়েও চার থেকে পাঁচ ডিগ্রি সেলসিয়াস বেড়ে যেতে পারে দুই থেকে ছয় তারিখের মধ্যে বইতে পারে তারপর সারাদিন তাপমাত্রা থাকবে অসম্ভব অস্বস্তিকর।

সকালবেলাতেই তাপমাত্রা ২ থেকে ৩ ডিগ্রি সেলসিয়াস বেড়ে যেতে পারে দক্ষিণবঙ্গের কয়েকটি জেলায় দক্ষিণবঙ্গের তাপমাত্রা আগামী কয়েকদিনের স্বাভাবিক থেকে তাপমাত্রা ৪ থেকে ৫° বেশি থাকতে পারে

৩ এপ্রিল হলুদ সর্তকতা: তারপরও চলবে মূলত পুরুলিয়া পশ্চিম বর্ধমান পশ্চিম মেদিনীপুর এই জেলাগুলির মধ্যে আর্দ্রতা জড়িত অস্বস্তি বজায় থাকবে। সেই সঙ্গে থাকবে গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা।

৪ এপ্রিল এ তাপ প্রবাহ জারি থাকবে পুরুলিয়া, পশ্চিম বর্ধমান ,ঝাড়গ্রাম, পূর্বও পশ্চিম মেদিনীপুরে। এ দিন অন্যান্য জেলাগুলিতে আদ্রতা জনিত অস্বস্তি বজায় থাকবে। সেই সঙ্গে থাকবে গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা।

৫ এপ্রিল ও ৬ এপ্রিল সার্বিকভাবে গরম ভোগালেও মূলত তার প্রবাহের মতো পরিস্থিতি চলবে। পুরুলিয়া দুটি গ্রাম পূর্ব-পশ্চিম বর্ধমান ,ঝারগ্রাম ,বাঁকুড়া, পূর্ব ও প‌‌শ্চিম মেদিনীপুর, উত্তর ও দক্ষিণ 24 পরগনা প্রভৃতি জেলায়। সেই সঙ্গে আদ্রতা জনিত অস্বস্তিত থাকবেই।

 এই পরিস্থিতিতে কিভাবে সতর্ক থাকবেন বঙ্গবাসী তা জানালেন আবহাওয়া দপ্তর। তাপ প্রবাহের মতো পরিস্থিতিতে শিশু ও বয়স্ক মানুষদের জন্য কঠিন পরিস্থিতি হয় । যারা ক্রনিক রোগে ভুগছে যারা দীর্ঘদিন সময়ের জন্য রোদে থাকেন তাদের সাবধান থাকতে হবে। এই সময় ব্রেন স্টোক ও ত্বকে ফুসকুড়ি দেখা যায়।

সকাল ১১ টা থেকে বিকেল ৪ তার মধ্যে বেশি গরম এড়িয়ে চলুন বাইরে কাজ যতটা সম্ভব কম করুন। জলশূন্যতা এড়াতে তৃষ্ণার্ত না হলেও পর্যাপ্ত জল খান। হালকা রঙের ঢিলেঢালা শুতির কাপড় পড়ুন। বৌদি বিয়ের হলে মাথা ঢেকে রাখুন। মাথা ঢাকতে সুতির কাপড় টুপি বা ছাতা ব্যবহার করুন।

ওআরএস পান করুন। লস্যি, লেবুর শরবত, বাটার মিল্ক ইত্যাদি খেতে পারেন। সরাসরি সূর্যালোক এড়িয়ে চলুন। রোদে পরলে বাইরের কাজে বের ইন। গর্ভবতী মহিলারা সতর্ক থাকুন। দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব,ধাম এবং খিচুনির মতো লক্ষণ দেখলেই সতর্ক হয়ে যান।

কেউ অজ্ঞান হয়ে গেলে বা অসিত বোধ করতেই সতর্ক করতে হবে।

জলশূন্যতা এড়াতে তৃষ্ণার্ত না হলেও পর্যাপ্ত জল খান। 

ওআরএস পান করুন। লস্যি, লেবুর জল, বাটার মিল্ক ইত্যাদি খেতে পারেন।

. সরাসরি সূর্যালোক এড়িয়ে চলুন। 

রোদ পড়লে বাইরের কাজে বের হন।

গর্ভবতী মহিলারা বেশি সতর্ক থাকুন।

হিট স্ট্রোক, হিট র‍্যাশ বা হিট ক্র্যাম্পের লক্ষণগুলি দেখলেই সতর্ক থাকুন। দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, ঘাম এবং খিঁচুনির মতো লক্ষণগুলি দেখলেই সতর্ক হয়ে যান। 

কেউ অজ্ঞান হয়ে গেলে বা অসুস্থ বোধ করতে সতর্ক হতে হবে। আর যতটা পারবেন মাছ মাংস ডিম এড়িয়ে চলুন তাতে শরীর ঠান্ডা থাকবে। বেশি করে ফলের রস খান কেমন তরমুজ মৌসুমী লেবু আঙ্গুর ইত্যাদি।